血圧

不安・緊張ラボ

緊張すると血圧が150まで上がるのは危険?一時的に起こる体の正常な反応かもしれません

血圧計で「150」という数字を見た瞬間、胸の奥がザワッとして、「……これって、ちょっとまずいのかな」と頭が一気に忙しくなる。そんな経験、ありませんか。数字はただ表示されているだけなのに、その場の空気だけが急に変わる感じ。あれ、地味にしんどい...