心の再生 パニック障害と広場恐怖症の症状とは？閉所恐怖症との違いを当事者の視点で整理します
電車のドアが閉まる瞬間。エレベーターのボタンを押した瞬間。美容院でケープをかけられた瞬間。——なぜか、胸の奥が「ぎゅっ」と縮んで、息がうまく入らなくなる。そんな不安を体験すると、多くの人がまずこう思います。「これ、閉所恐怖症なのかな……？」...
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不安・緊張ラボ