呼吸が浅い

この記事でお伝えしたいこと 職場で不安が高まると、呼吸が浅くなったり、息苦しく感じたりすることがあります。 それは「気合いが足りない」からでも、「あなたが弱い」からでもありません。 体が先に反応してしまう――そんなことは、決して珍しくないん...